TG Schweinfurt: Korbball-Mädchen beim Workshop zur Selbstbehauptung und Gewaltprävention mit den Trainern der Karateabteilung.
Die Korbball-Mädchen der TG Schweinfurt beim Workshop zur Selbstbehauptung und Gewaltprävention: Kursleiter Martin Schleyer (links), Kerstin Katzenberger (2. v. l.) und Thomas Zatloukal (rechts) begleiteten das Training. Foto: Julia Strauch / TG Schweinfurt

TG Schweinfurt – Mädchen lernen „Stopp!“ sagen: Gewaltprävention mit Karate

Schweinfurt -

Wenn Karate auf Korbball trifft, entsteht mehr als nur Sport: Die TG Schweinfurt hat mit einer abteilungsübergreifenden Kooperation ein starkes Zeichen für die Förderung junger Sportlerinnen gesetzt. Karate- und Korbballabteilung organisierten gemeinsam einen Kurs für Gewaltprävention und Selbstbehauptung für Mädchen im Alter von 8 bis 10 Jahren.

Workshop bei der TG Schweinfurt: Trainer zeigen Mädchen, wie sie Grenzen setzen und Selbstbehauptung in Alltagssituationen üben.
Grenzen setzen und selbstbewusst auftreten: Im Workshop der TG Schweinfurt wurden Stimme, Körpersprache und Reaktionen in Alltagssituationen trainiert. Foto: Thomas Zatloukal / TG Schweinfurt

Die Idee zu dem Projekt entstand bereits vor einiger Zeit durch persönliche Kontakte zwischen den Verantwortlichen – nun wurde sie erfolgreich umgesetzt. Ein besonderer Dank gilt der Korbballabteilung unter der Leitung von Julia Strauch sowie Trainerin Kerstin Katzenberger, die die Initiative maßgeblich unterstützten und begleiteten.

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Statt externe Referenten einzubinden, setzte die TG Schweinfurt auf vereinsinterne Kompetenz: Mit Martin Schleyer stand ein erfahrener Trainer für Selbstverteidigung und Gewaltprävention zur Verfügung. Unterstützt wurde er von Karate-Trainerkollege Thomas Zatloukal. Gemeinsam vermittelten sie praxisnah und altersgerecht, wie Mädchen Gefahrensituationen frühzeitig erkennen, klare Grenzen setzen und selbstbewusst auftreten können.

Im Mittelpunkt standen präventives Verhalten, der gezielte Einsatz der Stimme mit

Mädchen der TG Schweinfurt üben im Workshop zur Gewaltprävention Selbstbehauptung und Abwehrtechniken mit Trainingsstäben.
Praktische Übungen gehörten zum Kurs dazu: Mädchen der TG Schweinfurt trainieren Selbstbehauptung und einfache Abwehrtechniken im Präventionsworkshop. Foto: Thomas Zatloukal / TG Schweinfurt

einem deutlichen „Stopp!“ oder „Nein!“, eine selbstsichere Körpersprache sowie einfache, effektive Befreiungstechniken – abgestimmt auf die körperlichen Voraussetzungen der Kinder. In konzentrierter und zugleich spielerischer Atmosphäre konnten die Teilnehmerinnen das Gelernte direkt anwenden.

„Es war beeindruckend zu sehen, wie die Mädchen im Laufe des Kurses über sich hinausgewachsen sind“, resümierte Schleyer. Nach dem intensiven Trainingstag verließen die Teilnehmerinnen die Halle mit spürbar gestärktem Selbstvertrauen.

Die gelungene Zusammenarbeit zeigt: Vereinssport bedeutet bei der TG Schweinfurt mehr als Bewegung – er übernimmt soziale Verantwortung und stärkt die Persönlichkeitsentwicklung. Aufgrund der positiven Resonanz soll das Projekt künftig fester Bestandteil des sportübergreifenden Angebots werden.

TG Schweinfurt: Mädchen üben im Workshop zur Gewaltprävention Selbstbehauptung und Abwehrtechniken mit Schlagpolster.
Praxisnah und altersgerecht: Beim Workshop der TG Schweinfurt trainierten die Mädchen Selbstbehauptung, klare Reaktionen und einfache Abwehrtechniken. Foto: Thomas Zatloukal / TG Schweinfurt

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